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| ■今月(2006年1月)のご挨拶 |
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みなさま、新年あけましておめでとうございます。
日本各地、世界のあちこちでこのＨＰを読んでくださるみなさまに今年もたくさんの素晴らしいことが待っていますように・・・。 昨年中も励ましやサポートを頂きましてどうもありがとうございました。今年は昨年より平和な世界に一歩も二歩も近づきたいですね。
わたしは２００６年は家族と静かなお正月を迎えました。 カレンダーは変わっても昨日と変わらない朝が来て、まわりには家族や親しい人たちがいて和やかな食卓を囲む・・・そういうふつうの幸せをとても嬉しく思いました。
２日は恒例の箱根駅伝、昨年引越しした家はルートの国道１号線のすぐそばなので雨の降る中はりきって応援しました。 びしょぬれになりながら箱根の山を目指して駆け抜ける選手に声援と旗を振っているだけで彼らがみんな知っている人のような気がして熱いものがこみ上げてきました。 同じ目的に向かってチームが一丸となって、往路から翌日の復路もたすきをつないで走るのを見るとわけもなく日本の未来に希望を感じて・・・いい年明けです。
今年はどんな年に・・・と思っていたら ＴＨＩＮＫ ＢＩＧ がひらめきました。 想像力をフル稼働してイメージをどんどん膨らませて個人の夢を日本規模、世界規模、そして宇宙サイズの未来を考えてみることにします。 まずは”たすき”も”チーム”も”生きる目的”が見えず、活気のない若い人たちが元気になる方法やプログラムを考えて見たいと思います。
でもその前にやることがあるのです。
実は昨年後半、ちょっと忙しくしすぎてからだのバランスを崩してしまいました。自分の身体は自分で守らなくてはなりませんから、元気な生活習慣を学ぶところから今年はスタートです。お正月は友人が進めてくれた本を線を引きながら読みました。それは真っ赤な表紙の「病気にならない生き方」（Ｄｒ．新谷弘実著、サンマーク出版）で、今の私にぴったり。http://www.drshinya.com
≪白米ではなく玄米に ・ 寝る前は胃をからっぽにする ・ 食事の１時間前に５００ＣＣのよい水をのむ ・ エンザイムを豊富に含んだフレッシュな果物を食事の３０分前に食べる ・ 適度な運動を毎日する ・牛乳は飲まない≫ などなどあちこちで耳学問していたことばかりでしたが、Ｄｒ．新谷の「命のシナリオに耳を傾ける」とい第４章は人間を肉体的だけではなく、全体としてみていていろいろなことが腑に落ちました。今年は心も身体も元気にいきたいとおもいます。
昨年出版した「ちょいスピ」（大和出版）は、心が元気になるとたくさんの反響をいただき、雑誌や週刊誌にも取り上げられました。毎日の生活にちょっとスピリチュアルを取り入れる方法を書きましたが、今はその続編で「ちょいスピ」ノートを製作中。 ７週間で幸運グセをつけるために、いろいろ書き込んで楽しめるノートです。 あのかわいいイラストがだんだんウメちゃんの分身に見えてきました。来月には出版です。どうぞお楽しみに。
今年も横浜を初め、大阪、岡山、福岡、沖縄でケーススタディ参加型「さつきの会」を開きます。 また５月末にはアメリカのベストセラー作家でもあるアランコーエンさんとのジョイント講演会を東京、名古屋、大阪、福岡で開きます。 そしてその合間をぬって何度か海外に出かける予定です。 どこかでみなさまにお目にかかれますのを楽しみにしています。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ひろみ
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