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| ■今月(2004年3月)のご挨拶 |
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Spring has come！
春がやってきました。冬の寒さから開放されてなんだか心うきうき、自分の中から新しい芽が出てきそうな気がします。みなさまいかがお過ごしでしょうか。
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英語でスプリング・クリーニングというと大掃除のこと。春は大掃除に適しているのでしょうか。わたしは昨年末から自分の周りのガラクタとなったものを少しずつ片付け始めました。きっかけは友人が紹介してくれた一冊の本、カレン・キングストン著「ガラクタ捨てれば自分が見える」小学館文庫です。
1月にポートランドで求めた原書には“風水術であなたのまわりの肉体的、知的、感情的、そしてスピリチュアルなガラクタから永久に開放されましょう“
という副題もついていました。そういえば以前アメリカで心のシンポジウムに参加した時、仲良くなった作家さんの本は
「シンプルに生きる道・外面をシンプルにすると内面がリッチに」というものでした。まさに実感です。私たちの内面には汲めども尽きない豊かな知恵の泉があります。人が人生に問いかけを持ったら、その答えはその人の内側にすでにあると講演会でいつもお話しているとおりです。でもわたしたちは成長し社会に出ると、外側の知識を増やすことに専念してきました。知識をつければ賢く生きられると思ったのです。ところがいつの間にか身を助けるはずの知識が知的ガラクタとしてわたしたちを縛っているかもしれません。知識には限界がありますが知恵には限界はありません。また感情的なガラクタとはいつの間にか身についてしまった心の動きの癖です。すんでしまったことにくよくよしたり、建前に固執したり、売り言葉に買い言葉で感情をむき出しにしたり、愚痴を言う、なんでも批判をするなどという性格は、ガラクタ同様その気になれば手放せるもの。発想の転換と心の動きの仕組みを理解することです。わたしはついでに肉体的ガラクタも少し手放しました。
家の片づけをすると余分な体重もおちる、と聞いてまさか！と思いましたが、実際そうなのかもしれません(笑)。とにかく身の回りを少しシンプルにすると、見えなかったものが見えてきます。それは人生にとって一番大切なものとか、あきらめずに夢を手に入れることとか、自分の人生の卒業の時までにやっておきたいことなどです。
それではリッチな内面、自分の心の中の知恵の泉はどうやって汲み上げたらいいの？と思うかたもいらっしゃるでしょう。これは学校では教えていませんから。私は数年前から、仲間たちとWisdom Circle (知恵の輪)という集まりをはじめました。これはもともとアメリカ原住民、インディアンたちの生活習慣からきているものです。ウィズダム・サークルを通して自分の中にすでに知恵の泉があったと気づくのはとても興奮することです。自分を見直してしまいます。これは今では小田原の2泊3日の宿泊研修ではなくてはならない項目になりました。知識をつめこむより、ずっと手っ取り早いからです。知恵の泉は自分の無限の可能性に気づかせてくれます。すると毎日の身の処し方、人との付き合い方、進むべき方向の見極め方などに影響がでます。「時間がもったない」「エネルギーの無駄遣い」 などということが自然に理解でくるようになるからです。これもシンプルに生きる道につながります。
私の場合、シンプルに生きるとは科学技術の進歩などを無視して原点に帰り自然とともに生きるとか、お金のかからない生活をするという理解ではありません。
あくまでもその人その人の本音に基づいて心地よい心の環境を作ること。そしてその生活環境にそぐわないもの、不必要なものを手放すということです。ですから人によって心地よい環境は違います。かつて車が好きで何台も所有していた人が、シンプルに生きようと1台を残してすべて手放しました。するとシンプルで快適な人生になるはずが、思いに無理があったので、好きなものを手放すということがかえって心の飢餓感になってしまいました。いらいらが募り人間関係にも影響してきました。それでは心地よい環境とはいえません。建前ではこういう生き方をしたい、でも本音は違ったのです。他人から見ると贅沢で余分と見えることが、その人の心の環境を豊かに心地よくするなら、それは大切なものなのです。わたしもドライブが大好き。車でどこでもいける自由さはわたしに心地よい心の環境をプレゼントしてくれます。そんなところから生み出される心の余裕が、人との出会い、講演会、執筆などに広がっているのを感じます。湘南の海岸線をドライブして帰ってきた後、思いたって昔の写真の入ったいくつもの大きな箱をクローゼットから出し、すっきり処分し、小さな靴箱サイズ2個分にまとめてしまいました。なんだか過去に縛られず、今に生きているっという感じがして爽快でした。
皆さんも、無理をせず、心にとって快適な環境づくりを目指して周りを見回してみませんか。
自分の心にとって快適な環境に身をおくと、そこから出る言動は愛と調和にみちたものになる、と知恵の泉が教えてくれました。
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中野裕弓
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